On parle souvent de réussite, de productivité, de discipline… mais rarement de sommeil. Et pourtant, le bien-être commence souvent là : dans ces heures silencieuses où le corps se répare et où l’esprit se remet à l’endroit. Avant notre départ pour Diani, on avait enchaîné plusieurs nuits courtes. Excitation
C’est un détail que seuls les voyageurs remarquent vraiment. En Afrique, il est plus facile de changer des dollars ou des euros que de changer des francs CFA en shillings kenyans. Et pourtant, ces deux monnaies sont censées représenter des pays frères, sur un même continent. Cette réalité dit
On a tendance à croire que la lassitude vient des mauvaises choses, de ce qui ne nous plaît plus. Mais parfois, elle s’installe même dans ce qu’on pensait désirer le plus. Après plusieurs jours dans une destination de rêve, tout devient soudain ordinaire. Le coucher de soleil qu’
L’injustice ne se cache pas toujours dans les grandes affaires d’État, les tribunaux ou les scandales. Elle vit souvent dans les détails du quotidien. Celle qu’on banalise, qu’on justifie, qu’on perpétue sans même s’en rendre compte. C’est le chef qui favorise son cousin
On confond souvent égalité et équité. Pourtant, la différence entre les deux change tout. L’égalité, c’est donner la même chose à tout le monde. L’équité, c’est donner à chacun ce dont il a besoin pour avancer. Prenons un exemple simple : si trois personnes de tailles différentes
Pendant longtemps, j’ai cru que le bonheur, c’était une destination. Quelque chose qu’on atteindrait un jour, après avoir coché toutes les cases : la stabilité, la réussite, un peu d’argent de côté, un peu de reconnaissance. Puis un jour, j’ai compris que plus j’avançais, plus
J’ai toujours cru que le voyage ouvrait l’esprit. Pas seulement parce qu’il permet de voir d’autres paysages, mais parce qu’il te force à regarder différemment — les autres, le monde, et surtout toi-même. Voyager, c’est se dépouiller de ses certitudes. C’est se retrouver à
Aujourd’hui, il régnait une ambiance particulière à Nairobi. Le pays entier vibrait au rythme du retour de la dépouille de Raila Odinga, ancien Premier ministre et figure historique de l’opposition kenyane. Les rues étaient pleines, les klaxons retentissaient, et partout on sentait une forme d’émotion collective — celle
Les combats, ce n’est pas pour les faibles. Je suis de ceux qui considèrent que, si je peux faire avec ma nationalité camerounaise, je ferai tout pour ne pas la perdre. C’est un choix du cœur qui peut parfois passer pour un caprice ou une méconnaissance des priorités.
J’ai rencontré aujourd’hui, à Nairobi, un homme d’affaires d’origine indienne qui a grandi en Afrique mais a surtout vécu très longtemps au Cameroun. Il est propriétaire d’une boutique de liqueurs et de nombreux autres business ici au Kenya, mais surtout au Cameroun. Il nous a
Ce n’est pas un échec de devoir repartir de zéro. C’est une preuve de courage. On a souvent tendance à croire que recommencer, c’est admettre sa défaite. Qu’il faut avoir tout prévu, tout réussi, tout aligné pour mériter le respect. Pourtant, la vie n’est pas
Il y a des jours où je me surprends négativement, et ça ne date pas d’aujourd’hui. J’avais déjà écrit ici sur les conséquences d’envoyer très tôt des jeunes adultes à l’étranger : même si cela part d’un bon sentiment, cette démarche a souvent son lot