Lecture du jour : ton vrai capital, c’est ton esprit

J’ai reçu aujourd’hui mon exemplaire de The Daily Stoic. C’est un recueil de 366 textes à méditer, un pour chaque jour de l’année.
Après avoir lu ma dose quotidienne de Daily Dad, j’ai voulu goûter à ce nouveau livre… et ma foi, j’ai l’impression que je vais me régaler.

Le principe est simple : une lecture courte, un texte par jour, pour rester dans le digestible mais impactant.

Le texte du jour s’ouvre sur une citation de Marc Aurèle, ancien empereur de Rome :

"You have been formed of three parts – body, breath, and mind. Of these, the first two are yours insofar as they are only in your care. The third alone is truly yours."

Traduction :

"Tu es constitué de trois parties : le corps, le souffle et l'esprit. Parmi celles-ci, les deux premières ne t'appartiennent que dans la mesure où tu en as la garde. La troisième seule t'appartient véritablement."

Ryan Holiday, l’auteur du livre, développe ensuite cette idée en expliquant que :

• Le corps, bien que sous notre responsabilité, peut être blessé, emprisonné, affaibli ou détruit par des causes extérieures sur lesquelles nous n’avons aucun contrôle.
• Le souffle de vie (la respiration, la force vitale), nous quitte le jour où notre heure arrive.
• Seul l’esprit nous appartient véritablement. C’est la seule chose que personne ne peut nous enlever. Il ne peut être ni emprisonné, ni tué. Ce qu’il devient dépend uniquement de nous.

Et là, en lisant ça, j’ai eu un déclic :
Tuer une personne ne suffit pas à tuer ses idées.
Quand un soldat, capturé et torturé, choisit de mourir plutôt que de trahir ses convictions, ses bourreaux peuvent lui arracher son corps, son souffle, mais jamais son esprit.

Ryan Holiday conclut avec une image très parlante :
Puisque l’esprit est plus à nous que le corps ou le souffle, alors, comme on investirait plus dans la rénovation d’une maison qu’on possède que dans une maison qu’on loue, il est naturel qu’on prenne plus soin de notre esprit.

Et j’ai réalisé que c’est exactement ce que j’ai commencé à faire depuis quelque temps… sans même avoir encore lu cette méditation de Marc Aurèle.

Alors, ne néglige pas ta « location » — prends soin de ton corps, de ta santé.
Mais n’oublie pas de prioriser ta propriété principale : ton esprit.
C’est là que réside ton vrai pouvoir. Investis-y sans compter.

Georges DEFO